Anahata
Chakra Cœur
YAM
Le pont entre le monde matériel (3 chakras inférieurs) et le monde spirituel (3 chakras supérieurs). Il gouverne l'amour inconditionnel, la compassion et la capacité à se connecter à soi-même et aux autres sans peur.
Fonctions
- Amour inconditionnel et compassion
- Capacité à donner et recevoir
- Pardon et guérison émotionnelle
- Connexion entre corps et esprit
Déséquilibres
En excès : dépendance affective, sacrifice de soi, jalousie. En défaut : isolement émotionnel, amertume, incapacité à aimer ou être aimé.
Activation & Pratiques
Méditation sur l'amour et la gratitude. Ho'oponopono. Exercices de respiration lente. Câlins, contact physique bienveillant.
Correspondances
| Sanscrit | Anāhata (अनाहत) — "non frappé" |
| Pétales | 12 pétales de lotus vert |
| Glande | Thymus |
| Planète | Vénus |
| Divinité | Vishnu, Isis |